最後の週はComplete week（完成の週）です。 オレンジジュースの濃度を25％から40％に少し濃くして飲みます。
体重も安定して、52.7kgで先週と変わらず。 飲む水分は2.5Lくらい、尿は５〜７回くらい。 お通じは３日目以降ありませんが、お腹が苦しかったり、張ったりはない。 朝一番に飲む白湯がすごく美味しく感じる。
気力も問題ないし、意識・思考もはっきりしてる。
この状態でもすぐ普通の生活に戻れそうな感じがする。
１５日目：空腹感は激しくはないが抜けず。ジュースが少しベタつく感じがある。
１６日目：
よく眠れる。
歯の知覚過敏も落ち着く。
１７日目：
静けさが内に入ってくる様な感覚がある。
１８日目：
空腹感なく起きるが、白湯を飲んだ途端に、空腹感が戻る。
２１日目：
最終日はちょっと勘違いしていて、チェンマイへ移動。ちょっと、チェンマイで宿探しに自転車で数時間フラフラする。夕方にちょっと疲れが出る。
移動が絡んでいたので、あまりプログラムを終了した気分には浸れず。。 でも、改めて動いてみると、体力（筋力も）すごく落ちたなと感じました。 先の食生活をどうするかとか、ちょっと悩んでます。。（青汁生活にしようかな。）
しばし様子を見つつ、ここタイはフルーツ天国なのでフルータリアン生活で継続して行こうかと思ってます。
